Yoga mit KlangreisEn
intuitiv und MeditatIv: ab dem 17. Januar 2024 Familienzentrum am Baldhof 1e, Neuss
(8x mittwochs, 19.00h bis 20.00h, Gesamtbeitrag 108€ - Schnuppern jederzeit möglich)
Leichte und achtsame Yoga-Übungen (Asanas) & bewusstes Atmen bereiten für die Tiefenentspannung vor, um die Asanas wirken zu lassen und komplett los lassen zu können.
Unterstützt wird dieser Prozess durch meine energetische Klangarbeit, die Ihnen hilft noch tiefer abzuschalten und den aktiven Geist ruhen zu lassen, so dass Sie auftanken können.
Durch meine verschiedenen energetischen Ausbildungen habe ich gelernt, feinfühlig auf die Gruppenenergie und -dynamik einzugehen. Ich spüre den "Flow" im Raum und kann dazu verhelfen, die Energie ansteigen zu lassen.
Dazu arbeiten wir auch mit der Qi-Energie (universelle Lebensenergie). Mit einfachen Übungen, die ich in die Yogareihe integriere, fühlen Sie sich nach einer Yoga-Stunde meistens revitalisiert, heiter und im "Flow".
Ich nutze Instrumente, Mantren und Töne, um Ihre Qi-Energie von Belastungen zu befreien. Während der End-Entspannung komme ich herum und nehme mit meinen Sinnen wahr, wo sich aufgestaute Energien im Raum oder in Ihrem Körper befinden, die ich mit meinen Hilfstechniken punktuell befreie. Das kann sehr heilsam und besonders sein.
Kommen Sie dazu und lassen Sie sich von den wohltuenden Klängen berühren und inspirieren.
Teilnehmerinnen Stimmen:
"Claudia hat Yoga begleitet mit Klängen, Rauschen, Heilgesängen. Ich war noch nie so entspannt, wie in dieser Stunde. Ich hab mich gefragt: was hat sie gemacht. Das war für mich eine ganz neue Erfahrung." (Agnes)
"Yoga bei Claudia ist Yoga in einer sehr schönen, entspannten Atmosphäre, wobei jede/jeder nach den eigenen Möglichkeiten mitmachen kann und sich auch dann akzeptiert und angenommen fühlt, wenn die eigenen Fähigkeiten begrenzt sind." (Karen)
"Yoga mit Claudia ist für mich Yoga mit Herz! Ich fühle mich dabei rundherum wohl, angenommen und harmonisiert. Diese Kraft füllt meinen Energiespeicher nachhaltig und entspannt mich gleichermaßen. Von Herzen lieben Dank für diese wundervolle Erfahrung." (Claudia P.)