BALANCE STATT Burnout
Mein Angebot richtet sich an auch Unternehmen, die ihren Mitarbeiter/innen ein praxisnahes Kursprogramm zum Thema Burnout-Prävention & Stressbewältigungsstrategien anbieten möchten. Ich freue mich sehr darauf, Sie in diesem Feld beraten und begleiten zu dürfen. In einem persönlichen Gespräch können wir gerne mein Angebot auf Ihr Unternehmen anpassen.
Vorteile von Burnout-Prävention
Ihre Mitarbeiter/innen lernen, auf Stresssituationen gelassener zu reagieren.
Sie sind motiviert, können sich besser konzentrieren und können ihre Leistungen steigern.
Krankheitsausfälle gehen zurück, krankheitsbedingte Folgekosten verringern sich.
Stressbewaeltigungstrainings in Neuss, Düsseldorf,NRW
Theorie
- Statistiken und Auswirkungen auf die Wirtschaft
- Gesellschaftlicher Hintergrund, wer ist betroffen?
- Was ist Burnout? Abgrenzung zu anderen Krankheiten
- Hintergründe zur Entstehung von Stress – Vegetatives Nervensystem
Praxis
- Test zur Selbsteinschätzung, Erkennung persönlicher Stressfaktoren
- Stressbewältigungsstrategien
- Tipps & Techniken für Stressabbau und die Steigerung der Konzentrationskraft
- Vorstellung anerkannter Entspannungsverfahrens & Gesundheitstechniken
- Praktische Übungen / Umsetzung des Erlernten
Alle Trainings können sowohl als Inhouseveranstaltung angeboten werden, als auch in eigenen Räumlichkeiten stattfinden. Ein Seminartag beinhaltet 8 Seminarstunden á 45 Minuten zzgl. 100 Minuten Pause. Die Teilnehmer erhalten für das Seminar ein Handout.
Fördermöglichkeiten von Burnout-Präventionsmaßnahmen
Gesundheitsprävention kann in Betrieben steuerlich gefördert werden: „§ 3 Nr. 34 EStG: „Es können Ausgaben bis zu 500€ im Jahr pro Arbeitnehmer steuerfrei bleiben, wenn der Arbeitgeber in die betriebliche Gesundheitsförderung investiert.“ Von dem befreiungstatbestand erfasst werden Leistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands sowie zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
Das Kursprogramm für das Gesundheitstraining ist im Rahmen der Gesundheitsprävention als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V anerkannt. Die Krankenkassen können den Teilnehmern einen Teil der Kosten erstatten.
Individuelles Präventionskonzept für Ihr Unternehmen
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Gerne per Formular oder persönlich unter 0173 4952760 sowie per e-Mail: claudia.gonzalez@sinnesschule-gaia.de
Die Burnout-Falle und wie Sie ihr entkommen
Das Symptom Burnout ist bisher keine wirklich anerkannte psychische Erkrankung. Es gibt keine einheitliche Definition des Burnout-Syndroms. Übersetzt bedeutet es "ausbrennen", es ist ein schleichender Prozess schwerwiegender und anhaltender psychosomatischer Erschöpfung und einer Vielzahl an vegetativer und psychosomatischer Beschwerden.
Obwohl sich Burnout schlecht fassen lässt, ist es zu einer Volkskrankheit geworden, die immer mehr Menschen in allen Lebenssituationen treffen kann. Umso wichtiger ist es, sich mit der Thematik zu beschäftigen und vorbeugende Maßnahmen einzuleiten. Denn wer einmal von Burnout betroffen ist, hat schwerwiegende langanhaltende Leistungseinbußen in sämtlichen Lebensfeldern, die sich belastend auf sich selbst und auf das gesamte Umfeld auswirken.