Schwitzhütte – Rückkehr zu dir selbst

Die Schwitzhütte ist ein uraltes Reinigungs- und Transformationsritual, das seinen Ursprung in indigenen Traditionen hat. In einem geschützten Raum – der Hütte – kommen wir zusammen, um Körper, Geist und Seele zu reinigen und uns wieder mit unserer inneren Kraft und der Natur zu verbinden.

Im Inneren der Hütte werden erhitzte Steine in eine zentrale Feuerstelle gelegt und mit Wasser übergossen. Der entstehende Dampf öffnet die Poren, bringt den Körper ins Schwitzen und unterstützt dabei, Spannungen, Stress und alte Energien loszulassen. Begleitet wird die Zeremonie von Gebeten, Gesang, Stille und bewusster Ausrichtung.

Die Schwitzhütte ist wie eine Rückkehr in den Schoß von Mutter Erde – ein Raum, in dem du loslassen, dich erinnern und neu ausrichten kannst. Viele Menschen erleben tiefe Klarheit, emotionale Befreiung und ein Gefühl von innerem Frieden und Verbundenheit.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

Bringe mit: 

- Was zu trinken 

- Sarong oder auch Bikini/Badeanzug/Badehose oder für Frauen ein dünnes Sommerkleid mit Trägern zum drüberziehen. 

- Handtuch 

- evtl. was zu schreiben, wenn du dir danach Notizen machen möchtest

Energieausgleich: 150€,

Anmeldung & Infos:  über WhatApp Claudia Gonzalez: 0173-4952760 (nur noch wenige Plätze frei) 

Coral Herencia (Peru)

Archäologin mit Spezialisierung auf Ethnobotanik und andin-amazonische Pflanzenmedizin. Ihre Arbeit verbindet akademische Forschung, territoriale Erfahrung und zeremonielle

Praxis, die mit Verantwortung getragen wird.

Ihre mütterliche Linie stammt aus Urubamba im Heiligen Tal der Inka.

Derzeit lebt sie in den Wäldern im Süden Chiles, wo sie biokulturelle Projekte und Umweltaktivismus entwickelt, die sich dem Schutz von Territorien und dem bewussten Aufblühen der Menschheit widmen.

Ausgehend von ihrer archäologischen Ausbildung begleitet sie diese Erfahrung, indem sie historische und kulturelle Zusammenhänge der besuchten Orte vermittelt. 

Felipe Navarrete (Chile)

Felipe Navarrete ist Designer und Hüter einheimischer Wälder.

Er ist zeremonieller Praktizierender der Ohlone-Lakota-Tradition, ausgebildet von Chief Manuel Sánchez vom Bären-Clan in Kalifornien.

Er widmet sein Leben der Entwicklung biokultureller Projekte, die darauf ausgerichtet sind, die spirituelle und ökologische Verbindung zwischen Mensch und Natur zu regenerieren.

Auf dieser Reise hält er den zeremoniellen Rahmen, sorgt für das Wohl der Gruppe und begleitet den kollektiven Transformationsprozess.